Amanhecer - Suporte ao Álcool: O Aplicativo para Mudar sua Relação com o Álcool
Daybreak é um aplicativo gratuito para iPhone desenvolvido pela Hello Sunday Morning que ajuda você a mudar seu relacionamento com o álcool. Seja para reduzir o consumo de bebidas ou manter a abstinência completa, o Daybreak oferece um espaço de apoio e não julgamento para ajudá-lo a alcançar seus objetivos. Com mais de 100 atividades sugeridas e uma comunidade de pessoas com objetivos semelhantes, o Daybreak oferece um ambiente anônimo, seguro e protegido onde você pode obter as informações e o apoio de que precisa.
Uma das melhores características do Daybreak é que não há pressão para parar de beber completamente. Você pode escolher entre ficar sóbrio, reduzir o consumo de bebidas ou manter a quantidade que consome atualmente. Além disso, o Daybreak ensina sobre os gatilhos pessoais que levam ao consumo de álcool, como pressões no trabalho ou social, família, relacionamentos, estresse ou outros desafios de saúde mental, e oferece suporte para lidar com eles. Os membros relataram sentir-se mais saudáveis, acordar sem ressacas e ter mais tempo para fazer o que amam. O Daybreak é um aplicativo desenvolvido em conjunto com profissionais de saúde mental e projetado pela Hello Sunday Morning, uma organização sem fins lucrativos com mais de 10 anos de experiência no uso da tecnologia para reduzir o estigma em torno do álcool e apoiar as pessoas a fazerem as mudanças que desejam fazer.